1:1
Persoonlijke training
Volledige aandacht voor jouw doel. Heldere uitleg, vaste rituelen en oefenvormen die bij je passen.
- 60 min sessies – vaste trainer
- Rustige opbouw & herhaling
- Meetbare voortgang
Volledige aandacht voor jouw doel. Heldere uitleg, vaste rituelen en oefenvormen die bij je passen.
Samen sporten motiveert. Max. 4 personen, overzichtelijk en gezellig.
Structuur buiten de sportschool: wandelen, thuisoefeningen en gezonde routines.